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鸡巴乱伦狂插 _教你一道金桔银耳雪梨汤的家常做法,清甜润喉,简单易做,好喝

作者: | 来源:bbsdsygr.cn | 2019-08-22 03:55:23 | 浏览次数:

金桔银耳糖水的做法

教你一道金桔银耳雪梨汤的家常做法,清甜润喉,简单易做,好喝

一,准备食材

银耳,红枣,枸杞,金桔,冰糖

二,做法

银耳、红枣、枸杞分别用温水泡发,金桔洗净,在一头划十字刀

将红枣、银耳一起放入锅内,加足水量,烧开后中火煮半小时

加入金桔和冰糖,继续煮半小时,至汤水粘稠后加入枸杞即可

教你一道金桔银耳雪梨汤的家常做法,清甜润喉,简单易做,好喝

小贴士

金桔性温、味辛甘酸,具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用;是脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。如果喜欢金桔不要太烂的话,可以晚一点放入;如果有上火症状,建议少放红枣,红枣性温,多吃容易上火。

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