你好,欢迎来到成都豪景租车!西南汽车租赁优质供应商--赏奇观 , 游天下
公司主营:成都租车、川藏线包车、成都租车拉萨还车 网站导航
电话:4001681955

都市激情在线视频hhh600com _中国每年熬夜死亡55万人,你还在熬夜吗?

作者: | 来源:bbsdsygr.cn | 2019-09-22 01:12:12 | 浏览次数:

不得不让人感慨时间的流逝让人惊叹,转眼2019年已过大半,而青春终躲不过时光的摧残,90后向三十而立迈进,80后向四十不惑前行。


中国每年熬夜死亡55万人,你还在熬夜吗?


我们总是马不停蹄的被生活追赶,当被人问起年龄时,才猛然惊觉已经到了不能胡闹的年纪,不能表露情绪,不能任性推不开熬夜加班和酒桌应酬,似乎,随着年龄的增长和生活的羁绊,人总是会多了一些妥协和身不由己


中国每年熬夜死亡55万人,你还在熬夜吗?


我们之中多少人表面上过着夜猫族、点餐族、应酬族看似时髦的生活,背地里身体却倍受煎熬。很多熬过的夜,喝过的酒,在还没等到梦想和成功降临的那一刻,便已经摧残了曾经健康的身心。


中国每年熬夜死亡55万人,你还在熬夜吗?


甚至,体检时看到医生的皱眉和迟疑,会战战兢兢怀疑自己的身体,提着胆子打开体检报告看到没有什么大问题,在心里无人知晓的某个角落暗自舒了一口气,如释重负


中国每年熬夜死亡55万人,你还在熬夜吗?


很多人觉得自己年纪变大的最深感受,便是身体大不如从前,力不从心。曾经熬夜通宵后打个盹就能满血复活,现在却是要补觉三两天才能恢复;曾经应酬宿醉第二天上班依旧精神饱满,现在却是酒后连续几天感觉头昏脑涨,身体虚空。

冯唐说过:“身体是老天白白给你的,但不是让你用来白白糟蹋的。”仗着年轻不把身体当回事儿,终究会收到健康的预警,甚至疾病和死亡,不打一声招呼,就找上门


中国每年熬夜死亡55万人,你还在熬夜吗?


26岁巴西男模摔倒在T台,从此再也没有站起来,失去了舞台,更失去了生命。

36岁二胎爸爸熬夜加班猝死,抢救十二个小时,也没能从死神手中抢回他的命。

因熬夜加班应酬导致的悲剧时有发生,更有网友现身说法,揭露熬夜对身体的损伤。

@可乐醉了猫

熬夜三年多,半年前我的左耳突然听不见了,而且真的身体很虚,脸色是蜡黄蜡黄的那种。头发也掉的很夸张,熬夜会上瘾越熬要命。

@duang够了么

十九年来常熬夜超过两点,以下这些症状我都有,记忆差,脱发,皮肤变差,容易感冒等等,刚发生没多久的事转身就忘了,友人就在眼前,脑海却断片忘记名字。很多时候都要靠翻日记和照片去回想以前做了什么。


中国每年熬夜死亡55万人,你还在熬夜吗?


长期熬夜加班、喝酒应酬,最应该警惕肝病找上门。肝病,被医生称之为“最大的隐形杀手”,其可怕之处在于没有特别显著的症状, 隐藏在很多小毛病的背后。

大量掉头发,内分泌紊乱,长痘、皮肤粗糙泛黄,气色差;常常感觉到疲惫,精神不振、失眠健忘,免疫力下降,容易感冒,肠胃不适,其实都是肝病的表征。


中国每年熬夜死亡55万人,你还在熬夜吗?


对于肝病“预防胜于治疗”保持规律的作息,充足的睡眠,积极乐观的情绪,注意饮食,少饮酒应酬,并做定期的身体检查,才能确保身体的真正健康,只有身体力行的改变原有生活模式,或许才能重新焕回健康活力。

在日常饮食中,可以有意识得多吃绿色食物(如西兰花、菠菜、黄瓜等),有舒肝强肝的作用,多补充鱼肉蛋奶类优质蛋白食物,有助于营养吸收。补充适量的姜黄素可以起到保肝护肝、解酒防宿醉的作用,护肝效果和效率会远大于普通营养膳食调理。


中国每年熬夜死亡55万人,你还在熬夜吗?


姜黄素护肝原理在于它具有特殊抗氧化及抑制NF-kB 转录因子的机制,能防止多种毒素损坏肝脏的功效(如黄曲毒素(aflatoxin)、铁过量、抗生素、酒精、致癌物"硫乙酰胺"四氯化碳等)。研究发现,姜黄素具有抗脂肪肝、逆转因四氯化碳所引发的肝纤维化的效果。


中国每年熬夜死亡55万人,你还在熬夜吗?


并且,姜黄素可提高“乙醇脱氢酶” 和“乙醛脱氢酶” 的活性,加速酒精的分解和代谢,抑制酒后体内乙醛浓度的上升,从而缓解酒精对肝脏造成的损伤,起到良好的解酒和防宿醉的作用。同时还能促进脂肪代谢,预防脂肪在肝脏内的堆积,起到保肝的作用。

把一粒胶囊拔开,将里面的粉末倒入水杯中,两分钟就完全自然溶解,呈现正宗皇族姜黄色。


中国每年熬夜死亡55万人,你还在熬夜吗?


给熬夜的自己,爱喝酒的亲朋好友都送上点姜黄,就是对“小心肝”最好的呵护。同时,不要熬夜透支自己的身体,不然到了一定年龄,打开体检报告都需要很大的勇气。

*文中部分图片和文字来源网络,如有侵权请联系删除

官方微信自助客服

俱乐部-官方微信

版权所有:版权归本公司所有,未经允许不得转载、复制,违者将追究责任。蜀ICP备:13024682号-2 网站地图